四道菜,一小时搞定无难度。
我的个人习惯是,边煮边清洗。
不会把所有锅、碗堆在一起,最后才洗。省时,省事。
泰式猪肉
材料:
猪绞肉 1碗
九层塔 1手
番茄切小块 1个
蒜头切末
姜切末
辣椒切末
酱料:酱油2大匙、雨露2大匙、糖半匙
做法:
1.锅不放油,下猪肉煎至变色,再翻面炒
2.加点油,下蒜末、姜末、辣椒末炒香
3. 加适量米酒呛香去腥
4.稍微炒一下,把酱汁倒入炒均
5. 放入九层塔拌炒,接着加入番茄快速翻炒20秒左右即可
蒸茄子
材料:
茄子 2条
酱料:鲍鱼酱1汤匙、黑酱油少许、酱油1汤匙,汤半汤匙,水2汤匙
做法:
1. 水煮滚,切茄子(避免太早切好,茄子变色)
2. 水滚后,蒸茄子8分钟
3. 茄子蒸熟后,浸入冷水中
4. 煮熟酱汁
5. 茄子排在盘子上,淋上酱汁
蒜香秋葵
材料:
秋葵
蒜末
做法:
1. 水滚后,蒸秋葵8分钟
2. 炸香蒜末,淋在蒸熟的秋葵上即可
塔香杏鲍菇
材料:
杏鲍菇 1包
九层塔 1手
薄荷叶 1手
炸粉 适量
蒜头切末 数辫
葱切末 半个
姜切末 2小匙
辣椒切末 一条
胡椒粉 少许
做法:
1。菇切块,裹粉入油锅炸至转白
2。高温油炸至金黄后下九层
3。蒜末、葱末、姜末、辣椒末爆香
4。接着加入薄荷叶炒香
5。把做法2的菇下锅一起快炒,再下
杏鲍菇很香很好吃。
秋葵很清淡,我都没吃,是妈妈的菜。
茄子同样是没有味道的,一定要配酱汁吃才可以。
我切的尺寸有些小,可以缩短蒸的时间会更好。
至于猪肉,我看的食谱是说可以扒三碗饭才选他。
结果爸爸不喜欢那口味:(
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